Kurse und Seminare

Nachdem ich mehrere Jahre in  der Einzelbegleitung tätig war und Trauergruppen geleitet habe, stand mein Entschluss fest, auch Kurse/Seminare für trauernde Menschen anzubieten. Mein Ziel dabei ist es, die Teilnehmer bei der Bewältigung ihrer Trauer in einem geschützten Raum und in einer Atmosphäre der gegenseitigen Wertschätzung und Empathie zu unterstützen. Dabei können sie ihrer Trauer Raum geben und ihre Liebe zu der/dem Verstorbenen Ausdruck  verleihen.

 

Ziel der Kurse und Seminare: Trauernde Menschen auf einfühlsame Art die Möglichkeit geben, miteinander ins Gespräch zu kommen, dabei Gemeinschaft zu erfahren und eigene Ressourcen neu zu entdecken. Gleichzeitig stärkt der ganzheitliche Ansatz Körper, Geist und Seele. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und so das Trauererleben behutsam in die eigene Lebensgeschichte integriert.

 

 

Durch eine Verlusterfahrung wird alles auf den Kopf gestellt. Nichts ist mehr wie es früher einmal war. Daher ist es mir ein großes Anliegen Ihnen, liebe Trauernde, eine Möglichkeit anzubieten, Zeit für sich selbst zu nehmen, in einer ruhigen Umgebung eines Klosters oder auf einer Insel (Wangerooge; Baltrum oder Spiekeroog).

 

 

Den Umgang mit der Trauer entdecken, eigene Ressourcen zu wecken und Resilienzen zu fördern, sowie die Möglichkeit Gefühle von Angst, Wut, Verzweiflung und Schuld ordnen und klären zu können und dabei gut für sich zu sorgen, das sind wichtige Voraussetzungen Trauer behutsam in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren. Ganz individuell kann jede/r Einzelne die eigenen Bedürfnisse neu entdecken und mit Hilfe von Ritualen und Symbolarbeit frei werden für Perspektiven, damit ein neues, liebenswertes Leben gelingen kann. Die Trauer wird für eine Weile Ihr Begleiter sein – sie will angenommen und durchlebt werden, damit sie sich in gelebter Erinnerung und Dankbarkeit wandeln kann. Ganz geht sie nie die Trauer - aber die Liebe bleibt!

 

 

In dieser Zeit biete ich an:

 

Gespräch und Austausch in der Gruppe

 

Einzelgespräche

 

Kreative Workshops

 

Meditative Einheiten mit Atem – und Achtsamkeitsübungen

 

Imaginationen und Phantasiereisen

 

Spaziergänge am Meer

 

Wanderungen in der näheren Umgebung der Klöster